10 dấu hiệu bạn cần một kỳ nghỉ

Các khảo sát cho thấy bảy trong số mười người được hỏi bỏ qua các hoạt động ngoại khóa, các bữa tiệc sinh nhật, và kỳ nghỉ của các con trong lúc mải mê công việc. Trong khi đó, nghịch lý thay, 73% nói rằng việc dành thời gian với gia đình làm cho cuộc sống của họ phong phú hơn và có ý nghĩa hơn. http://vietdaikynguyen.com/v3/74016-10-dau-hieu-ban-can-mot-ky-nghi/

Xem thêm  

6 LỜI KHUYÊN TĂNG CƯỜNG SINH LỰC

Một số thực phẩm đặc biệt giúp tăng cường sinh khí bao gồm các loại củ như khoai mỡ, khoai lang, cùng với bí ngô và bí đỏ, các loại đậu quả, một số quả hạch và hạt, và hầu hết các loại rau (Philippe Huguen/Getty Images).

Xem thêm  

27 bí quyết sống khỏe và trường thọ của người xưa

Người xưa lưu truyền bí quyết sống khỏe là ăn no không gội đầu, đói không tắm; dưỡng sinh và dưỡng tâm; nam giới ăn rau hẹ để tráng dương bổ thận, nữ giới ăn ngó sen giúp da đẹp…

Xem thêm  

Nhiều điều chưa biết về ung thư

Việt Nam có mạng lưới phòng, chống ung thư phát triển, máy móc, thuốc men rất nhiều nhưng cái đầu thì không thể thay thế được. Đó là kiến thức và kinh nghiệm để có thể chẩn đoán.

Xem thêm  

Viêm họng vào mùa, kháng sinh không phải phao cứu sinh!

Có tới 80% nguyên nhân viêm họng là do vi rút! Trong khi thực tế kháng sinh chỉ diệt được vi khuẩn chứ không có tác dụng với vi rút.

Xem thêm  

CẤY CHỈ BẢN SẮC VIỆT TẠI TRUNG TÂM CẤY CHỈ MINH QUANG

Cấy chỉ Bản sắc Việt có thể điều trị hiệu quả cao nhiều bệnh chứng.

Xem thêm  

9 điều nên biết về đồ ngọt theo quan điểm đông y

Ngày nay chúng ta hiểu biết hơn nhưng không may là chúng ta lại ăn nhiều đường hơn cả trước đây, cả dưới dạng đồ ngọt và đường ẩn chứa trong những thực phẩm tưởng chừng như chẳng thể nào chứa đường. Giờ đây chúng ta biết rằng đường không phải là thức ăn tốt và nên tránh. Tuy nhiên, theo thuyết ăn uống dưỡng sinh Trung Quốc, bản chất của đồ ngọt được đánh...

Xem thêm  

Ngũ cốc nguyên cám tốt hơn hẳn bột gạo và bột bắp

Đối với các loại hạt đã được chế biến thành bột hay ngũ cốc, điều đáng quan tâm nhất chính là sự mất đi các chất dinh dưỡng vốn có. Tuy nhiên, nếu bạn tự xay hạt hay sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc nguyên hạt và không bỏ đi bất cứ thứ gì, thì tất cả hoặc hầu hết các chất dinh dưỡng vốn có trong hạt nguyên cám sẽ được giữ lại. Nhưng hạt đã được nghiền...

Xem thêm  

Nên khám sức khỏe định kỳ hàng năm hay 3 năm 1 lần

Một số chuyên gia Mỹ cho rằng khám sức khỏe hàng năm chưa hẳn là cần thiết; mà người từ 18 đến dưới 50 tuổi nếu sức khỏe ổn định có thể 3 năm khám một lần.

Xem thêm  

5 Siêu Thực Phẩm Giúp Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

Khi những ngày nghỉ lễ đã kết thúc cũng là lúc chúng ta nên chú trọng đến sức khỏe của mình. Nhiều người không quan tâm đến hệ miễn dịch của mình trong mùa nghỉ lễ, dù rằng cách tốt nhất để đánh bại và ngăn ngừa bệnh cảm lạnh và cúm có thể được tìm thấy dễ dàng ngay chính trong bếp của bạn. Những siêu thực phẩm này là một cách tuyệt vời để tăng cường hệ...

Xem thêm  

VÌ SAO NÊN MASAGE CHÂN?

Theo các chuyên gia sức khỏe, mọi người nên dành một chút thời gian để xoa bóp bàn chân trước khi đi ngủ. Mẹo nhỏ này giúp bàn chân của bạn luôn mạnh mẽ, hoạt động linh hoạt và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Xem thêm  

Chàng trai tự kỷ nuôi cấy đông trùng hạ thảo

Sau 8 năm nghiên cứu, Trần Huy Khoa đã nuôi cấy thành công đông trùng hạ thảo tươi trên môi trường tự nhiên với các tinh chất được chiết xuất từ trái cây và gạo huyết rồng. Tuy nhiên, để gặt hái được thành quả như ngày hôm nay, Khoa đã phải không ít lần "lên bờ xuống ruộng", nhiều khi kiệt quệ cả về vật chất lẫn tinh thần.

Xem thêm  

Lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa

Dân trí Sau một buổi làm việc, học tập, lao động vất vả…chúng ta thường mệt mỏi và buồn ngủ…. Để có trạng thái khỏe mạnh cho tinh thần và cơ thể, nên có giấc ngủ trưa ngắn. Giấc ngủ trưa giống như khoảng thời gian cần thiết để khởi động lại hệ thống sinh học và điều này giúp giảm căng thẳng, khởi đầu lại công việc…

Xem thêm  

Châm cứu giúp giảm đau như dùng morphin

Đề tài khoa học này cũng là một trong những thành tựu y, dược bổi bật của ngành y tế Việt Nam. Nghiên cứu thực hiện trên thỏ và trên 1.200 người bệnh bị đau do thoái hóa cột sống thắt lưng, loét dạ dày hành tá tràng, ung thư vòm họng và đau sau mổ bướu cổ. Đây đều là những bệnh khá phổ biến hiện nay. Ước tính 80% số người trong độ tuổi lao động tại nước ta bị...

Xem thêm  

Phát hiện về cơ chế làm giảm đau của châm cứu

Trong công trình nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Neuroscience ra ngày 30/5, các nhà khoa học thần kinh ở Mỹ khẳng định sở dĩ châm cứu có thể làm giảm đau vì nó giúp giải phóng một loại phân tử tự nhiên có tên là adenosine. http://khoahoc.tv/phat-hien-ve-co-che-lam-giam-dau-cua-cham-cuu-28155

Xem thêm  

Thiền định hay một chút thời gian tĩnh lặng có thể làm giảm stress… Nếu bạn có chút thì giờ!

Năm cũ sắp qua đi, chúng tôi cuối cùng cũng đã có thể có được một giấc ngủ ngon suốt đêm mà không bị đánh thức bởi một (hoặc tất cả) trong ba đứa con của mình. Max – 3 tuổi – đã chuyển chỗ và quen với trường mẫu giáo mới. Susie dường như đã có thể tự làm được tất cả mọi chuyện mà một đứa trẻ lớp 1 nên làm, không những thế còn luôn tay tự tết tóc cho m...

Xem thêm  

Đánh giá website

Đặt lịch khám

  Liên hệ tư vấn, khám chữa bệnh: 0984.101.269 (Từ 20h00 hàng ngày).
Để đăng ký khám chữa bệnh, bệnh nhân chủ động đăng ký qua số điện thoại 0984.101.269, từ thứ 2 đến thứ 7 ( trừ lễ, tết) theo nội dung:
Họ tên _ Tuổi_Tỉnh_ Ngày, giờ khám chữa bệnh ( Ví dụ: Nguyễn Văn A, X tuổi, Hà Nội, 10/5/2018).
Hoặc điện thoại qua số máy 0243.8435160 ( Trong giờ hành chính).

Thầy thuốc Ưu tú - Đại tá, BS Quách Tuấn Vinh 
  Trân trọng cảm ơn,

CẢM NHẬN BỆNH NHÂN ĐÃ ĐIỀU TRỊ

Nhạc nền