23 biện pháp khắc phục nám tuyệt vời nhất
23 biện pháp khắc phục nám tuyệt vời nhất
Nám da là một loại bệnh ngoài da mà thường được gọi là tăng sắc tố melanin. Nó xảy ra trên má, trán, cằm và khu vực phía trên môi, và đưa ra một cái nhìn khó coi. Đây là vấn đề chủ yếu liên quan với các kích thích tố nữ estrogen và progesterone được gọi là dẫn đến một gia tăng sản xuất melanin, một sắc tố màu sắc để cung cấp cho làn da.
Một trong những nguyên nhân chính gây nám là tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Khác hơn này, có một số lý do gây ra nám như lo âu, căng thẳng, mang thai, một số vấn đề của tuyến giáp, tác dụng phụ của các thuốc hoặc mỹ phẩm và nhiều hơn nữa.
Trước khi bạn sử dụng thuốc hoặc kem đắt tiền để loại bỏ các vết nám, bạn nên thử một số biện pháp tự nhiên mà chi phí không đắt. Phương pháp chữa trị thảo dược đang rất khuyến khích hơn là điều trị hóa chất và phẫu thuật laser. Những biện pháp này sẽ làm cho làn da mịn màng, lấy lại vẻ ngoài hoàn hảo và sự tự tin.
Dưới đây là một số biện pháp khắc phục để điều trị nám một cách tự nhiên.
1. Chanh.
Chanh là cách tốt nhất để chữa trị nám. Có tính axit tự nhiên và thành phần vitamin C của nó cải thiện vẻ bề ngoài của da. Áp dụng nước ép vào các vùng bị ảnh hưởng, xoa nhẹ cho một vài giây và để nó khoảng 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Trộn nước cốt chanh và mật ong nguyên chất ở tỷ lệ bằng nhau. Áp dụng mặt nạ và che lại bằng một chiếc khăn ấm trong 15 phút. Sau đó rửa sạch. Hoặc bạn dùng bột nghệ và nước cốt chanh cũng là một phương thuốc hiệu quả cho siêu sắc tố. Sử dụng hàng ngày của các biện pháp trên sẽ giúp làn da bạn được hồi sinh
Lưu ý : Nước chanh có thể có ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn nếu sử dụng quá 20 phút. Các biện pháp trên đều không được tốt cho những người có làn da nhạy cảm.
2. Dầu từ trái đào.
Dầu từ quả đào có tác dụng nuôi dưỡng làn da của bạn, cải thiện vẻ ngoài của bạn, giúp làm dịu viêm và chữa lành nám. Loại dầu này rất giàu vitamin axit A, C, E, và chất béo.
3. Bột yến mạch.
Trộn bột yến mạch nghiền và mật ong để tạo thành một hỗn hợp. Sau đó dùng hỗn hợp lên các vùng bị ảnh hưởng của khuôn mặt. Để mặt nạ khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Nó hoạt động như một exfoliator tự nhiên và giúp hòa tan các tế bào chết trên da.
4. Quả thầu dầu.
Làm ẩm một miếng bông trong dầu thầu dầu và thoa trực tiếp trên da bị ảnh hưởng. Để có kết quả tốt nhất, hãy để nó trên suốt cả đêm.
5. Dưa chuột.
Dưa chuột giúp làm da của bạn trắng sáng. Áp dụng một lát dưa chuột vào sắc tố da và rửa sạch sau 30 phút. Bạn cũng có thể dùng dưa chuột trong bữa ăn của bạn.
6. Bột của cây đàn hương và nước hoa hồng.
Thực hiện bằng cách trộn bột gỗ đàn hương và nước hoa hồng. Sau đó bôi hỗn hợp này lên khuôn mặt của bạn. Để lại nó trong 20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Nó sẽ cung cấp cho bạn một làn da rạng rỡ và làm giảm sự hình thành sắc tố da. Kết hợp chanh, sữa nguyên chất, bột nghệ, bột gỗ đàn hương. Bôi hỗn hợp này vào các khu vực bị ảnh hưởng. Để cho nó khô. Cuối cùng, rửa sạch với nước. Sử dụng nó 3-4 lần một tuần.
7. Mặt nạ đu đủ.
Đu đủ được biết đến với nhiều tác dụng khác nhau. Và rất tốt cho làn da. Dùng đu đủ chín, nghiền nát rồi bôi trên mặt. Hãy để nó trong 15 đến 20 phút. Rửa sạch với nước lạnh và áp dụng kem dưỡng ẩm. Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần. Trộn một miếng đu đủ nghiền với 2 muỗng canh mật ong. Áp dụng mặt nạ này trong 20 phút.
Lưu ý: Rửa sạch ngay lập tức nếu bạn cảm thấy khó chịu.
8. Dầu oliu.
Massage vùng da bị ảnh hưởng với dầu ô liu trong 2-3 phút. Sau đó đặt một chiếc khăn ấm trên khuôn mặt của bạn. Sau khi khăn nguội, lau sạch dầu thừa và da chết.
9. Nho.
Chiết xuất nho có khả năng kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm và rằng giải độc da của bạn. Nó cũng chứa lượng kali cao, sắt, canxi, vitamin và khoáng chất. sự dụng phương pháp này mang lại cho bạn kết quả khả quan.
Lưu ý: Sau khi thực hiện pháp này, nếu bạn gặp một số loại phản ứng hoặc kích ứng da, không nên tiếp tục sử dụng nữa. Nếu bạn bị dị ứng từ các loại trái cây họ cam quýt, không được áp dụng áp dụng.
10. Nước ép từ hành và dấm táo.
Lấy nước ép hành tây tươi và trộn với giấm táo với số lượng bằng nhau. Sử dụng một miếng bông để thoa hỗn hợp này. Thường xuyên sử dụng phương thuốc này có hiệu quả giảm các đốm đen và nám.
11. Bơ ca cao.
Bơ ca cao có tính chất đó làm sáng những làn da sẫm màu. Massage da vùng bị ảnh hưởng với bơ ca cao để nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa nám da.
12. Quả bơ và mật ong.
Quả bơ là một loại quả với nhiều vitamin C, axit oleic và axit béo. Các thành phần cho việc chữa bệnh và trẻ hóa da.Mặt khác, mật ong có đặc tính tẩy trắng. Nghiền một quả bơ và thêm 2 muỗng cà phê mật ong trộn với nhau. Dùng hỗn hợp này khoảng 30 phút trên khuôn mặt của bạn để thấy được hiểu quả khác biệt.
13. Giấm.
Giấm có tính chất làm trắng da và có thể được sử dụng để điều trị nám. Lấy nước và giấm theo tỷ lệ bằng nhau. Áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn và rửa sạch sau vài phút.
14. Mặt nạ và mật ong hạnh nhân.
Mật ong và hạnh nhân có các yếu tố làm sáng da. Xay một vài quả hạnh và thêm mật ong . Thoa nhẹ nhàng lên vùng mặt và massage nhẹ nhàng. Rửa sạch sau 10 phút.
Ngoài ra, ngâm một nắm hạnh nhân trong nước qua đêm, bóc chúng ra và trộn với sữa hoặc kem sữa. Thoa lên vùng nám da.
15.Mặt nạ chuối và ổi.
Ổi chứa lycopene rất hiệu quả trong điều trị mụn. Chuối làm sáng lên những vùng sắc tố và tróc da. Vì vậy, một kết hợp trị nám sẽ là tuyệt vời. Mặt nạ ổi và chuối trong một bát nhỏ. Áp dụng dán trên khuôn mặt của bạn. Rửa sạch sau 15-20 phút. Sử dụng nó trên cơ sở hàng ngày sẽ loại bỏ các sắc tố.
Biện pháp thiên nhiên để chữa nám da
16.Cây nha đam( cây lô hội).
Lô hội loại bỏ các tế bào da chết và khuyến khích da để tái tạo tế bào mới. Trước khi đi ngủ, dùng một ít cây nha đam tươi lên vùng bị nám da mặt của bạn và rửa sạch vào buổi sáng.
Ngoài ra, thêm ½ muỗng canh mật ong với lô hội để làm mặt nạ, để khô. Đợi 20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.
17.Cây cô la – Sâm.
Những loại thảo mộc này có hiệu quả làm giảm sắc tố và cung cấp điều trị tốt nhất cho nám. Kết hợp cây cô la và trà sâm với số lượng bằng nhau. Để có kết quả tốt nhất, lặp lại quá trình này hai lần một ngày.
18. Lá húng quế.
Dã lá húng quế để lấy nước ép. Thêm bột long não để nó và tạo thành một keo. sử dụng mặt nạ này nên các vùng bị nám và tán nhang sau đó rửa sạch khi mặt nạ khô.
19. Cải ngựa.
Cải ngựa có chứa vitamin C loại bỏ các sắc tố hình thành nám và sự đổi màu của da, sẹo và mụn. Làm sạch vùng da bị hư hại từ sâu bên dưới. Bạn có thể trực tiếp chà lát cải ngựa lăn trên mặt. Khoảng 20 phút và sau đó rửa sạch. Hoặc nếu không, trộn 1 chén kem chua và 2 muỗng canh bột cải ngựa, bôi hỗn hợp này lên mặt. Rửa sạch sau ½ giờ với nước ấm.Sử dụng nó ít nhất một lần một tuần.
20. Mặt nạ chuối.
Làm mặt nạ bằng cách nghiền chuối và sử dụng mặt nạ trong 15 phút. Để có kết quả tốt hơn, sử dụng phương thuốc này bốn lần một tuần.
21. Lá bạc hà.
Lá bạc hà rất hữu ích trong việc giảm nám. Chỉ cần nghiền nát một số lá bạc hà tươi đúng cách. Sau đó trích xuất nước ép từ lá bạc hà đã được nghiền nát. Thoa trực tiếp trên da bị nám. Kết quả tuyệt vời, hãy sử dụng phương thuốc này thường xuyên.
22. Vỏ cây thông.
Chiết xuất vỏ cây thông có chứa các thành phần pycnogenol, một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi bức xạ cực tím. Người bị nám nên dùng 25 mg ba lần một ngày, trong 30 ngày. Không có tác dụng phụ của các loại thảo dược này.
23. Dầu oải hương và trà xanh.
Trộn dầu hoa oải hương với trà xanh. Thoa hỗn hợp này vào các phần bị ảnh hưởng của làn da. Sử dụng nó 4-5 lần một ngày. Bạn sẽ thấy sự cải thiện trong vòng một tuần.
Những lời khuyên tốt cho da:
Uống nhiều nước sẽ giữ cho làn da dưỡng ẩm và đào thải độc tố rất dễ dàng.
Sử dụng kem chống nắng kem dưỡng da thường xuyên trong mọi thời tiết.
Tẩy trang sạch sẽ trước khi bạn đi ngủ.
Chế độ ăn uống hợp lý và bổ dưỡng gồm trái cây và rau quả.
Tăng lượng vitamin B12 .
Những điều nên tránh:
Căng thẳng, mệt mỏi là một trong những nguyên nhân chính cho nám, vì vậy nó được khuyến khích để có biện pháp hiệu quả như thiền, yoga và các bài tập khác, để thoát khỏi tình trạng này càng sớm càng tốt.
